Kragerø bibliotek

*000      am
*00151850
*008090831         no     a     0    00nob 2
*015  $a0169610$bBIBBI
*019  $bl
*020  $a978-82-519-2079-7$bh.$cNkr 195.00
*041  $heng
*08231$a616.852$zh$25
*08231$a616.8914$25
*096  $a616.852 Gil
*100 0$aGilbert, Paul
*24510$aÅ bekjempe depresjon$cPaul Gilbert ; oversatt av Anne Lind og Petter Røen
*260  $aTrondheim$bTapir akademisk$c2007
*300  $a425 s.$bfig.
*440 0$aEn selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi$wselvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi
*505  $aHar adresseliste, bibliografi, innholdsfortegnelse, internettadresser
*520  $a"En selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi" er en serie skrevet av spesialister innenfor hvert sitt felt. Bøkene inneholder konkrete teknikker og metoder som kan brukes i en lang rekke situasjoner, og som samtidig virker forebyggende i forbindelse med muligheten for tilbakefall. Dette er en selvhjelpsguide for alle som sliter med depresjon, og for de som forsøker å hjelpe dem med å overvinne dette problemet: venner, familie, psykologer, rådgivere og leger. Boken inneholder verktøy som leseren selv kan bruke for å bekjempe depresjonen, og den leder leseren gjennom prosessen med å komme de negative tankene til livs.
*574  $aOvercoming depression
*650 1$aDepresjoner$1616.8527$2BS$9nob
*650 2$aKognitiv terapi$1616.891425
*700 0$aLind, Anne$d1948-$eovers.$jn.
*700 0$aRøen, Petter$d1978-$eovers.$jn.
*850  $aKragerø bibliotek
^